看盤工作流

TradingView 圖表配色與暗色主題護眼設定

盯盤是用眼睛的重體力活，配色不是審美問題，是疲勞管理問題。自由度很高，但多數人只需動三處。

三步調舒服

1. 全域性主題：切暗色（桌面端預設跟隨系統），暗環境下降低螢幕與環境的亮度差；
2. 蠟燭顏色：把預設高飽和紅綠降一到兩檔——大面積高飽和閃爍是眼疲勞主因；
3. 背景與網格：背景用純深灰而非純黑，網格透明度降到剛好可見。

兩個實用點

• 紅綠色覺障礙：把漲跌換成藍/橙，可辨識度遠高於預設紅綠；
• 調完在圖表設定裡另存為主題模板，一鍵套用、隨賬號同步；直播/截圖另存一套高對比模板。